W Zespole Szkół w Chwaliszewie zorganizowano dla rodziców spotkanie profilaktyczne z dietetykiem. Paulina Tuszyńska starała się udzielić odpowiedzi na wszelkie pytania dotyczące zdrowego odżywiania.

We współczesnym świecie bardzo często jemy zbyt dużo, źle dobieramy składniki posiłków. Nazbyt często jadamy w fast foodach, na przekąski wybieramy chipsy czy paluszki, a także nadużywamy pepsi. Taki sposób odżywiania dotyczy wielu z nas, a w szczególności dzieci i młodzieży. Nie trzeba nikogo przekonywać, iż odbija się to niekorzystnie na naszym zdrowiu.

Co zmienić w przyzwyczajeniach żywieniowych? Jak zadbać o właściwą dietę? Na te i inne pytania związane ze zdrowym odżywianiem starała się odpowiedzieć dietetyk Paulina Tuszyńska. Jej wystąpienie poprzedzone było prezentacją uczniów klasy II gimnazjum, którą przygotowali w ramach projektu edukacyjnego o zdrowym odżywianiu pod opieką Moniki Frukowskiej.

(ANKA)

FOT. Ilona Jamry